Почему нельзя есть много белка за один прием пищи - предупреждение
Белок жизненно необходим нашему организма. Но в большом количестве он может подорвать здоровье, предупреждают врачи. Белок необходим для поддержания мышечной массы и выработки энергии, однако его избыток в рационе тоже может иметь последствия.
Чрезмерное потребление этого нутриента способно отразиться на работе почек, состоянии костной ткани и даже сердечно-сосудистой системе.
cursorinfo.co.il