Почему нельзя работать ночью - неожиданные результаты исследования
cursorinfo.co.ilНочной образ жизни, а особенно работа по ночам, медленно убивает ваш организм, говорят ученые. Привычка бодрствовать по вечерам и засыпать глубокой ночью может иметь серьезные последствия для здоровья.
Масштабное научное исследование показало, что у взрослых людей с выраженным вечерним хронотипом риск опасных осложнений и преждевременной смерти заметно выше, чем у тех, кто придерживается раннего режима дня.
