В идеале за час до сна лучше выключить все гаджеты. Если же это невозможно - хотя бы не берите их с собой в кровать. Ученые предупреждают - смотреть в смартфон по вечерам и ночью может быть опасно для здоровья.
И, оказывается, многие даже не подозревают как портят свое здоровье изо дня в день. Эксперты завали три веские причины избавиться от привычки листать телефон в кровати.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il