Пить больше воды назвали полезным против стресса
ufacitynews.ruДля уменьшения стресса стоит пить больше обычной воды, сообщила Зухра Павлова, кандидат медицинских наук и врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, передает радио Sputnik. «Самый простой способ уменьшить негативное влияние эмоций на организм – пить воду.
Когда человек пьет воду большими глотками, он блокирует адренокортикотропный гормон (АКТГ), который вырабатывается в голове и заставляет надпочечники вырабатывать кортизол», – объяснила специалист, добавив, что, выпивая воду, человек блокирует избыточный синтез кортизола.
