Перечислены лучшие суперпродукты для здоровья
7info.ruSohu».Лидером рейтинга оказалась крупа киноа, в которой содержится около 22 процентов белка. Подчеркивается, что она богата омегой-3, содержит набор аминокислот и другие необходимые организму микроэлементы.Второе место заняла черника.
В ней в большом количестве содержатся витамины А, В и Е, антиоксиданты калия и кальция.Замкнула тройку лидеров брокколи. Этот продукт отличается высокой концентрацией витамина C, каротина других микроэлементов.