Врач назвала «суперпродукты» для здоровья в пандемию
news.ruВ комментарии The Independent врач «супепродукты», которые надлежит включить в рацион. 1. Цельнозерновые продукты: чёрный хлеб, коричневый рис, цельнозерновая паста и киноа.
Саттер считает данную категорию очень важной, поскольку продукты помогут насытить организм углеводами. Это даст ему достаточное количество энергии, 20% которой потребуется мозгу.