"Бесполезная еда": диетологи перечислили каши, "гробящие" здоровье - чем они опасны
akcenty.com.uaКаши, это один из основных составных рациона многих людей, однако не все каши могут принести пользу, некоторые лучше исключить из рациона.
Специалист порекомендовала, какие каши следует лучше не есть, а на какие наседать. Об этом пишет диетолог Ольга Кузнецова. Пшеничная каша оказалась самой безобидной.