Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна
lenta.ruРиск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует, сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов в беседе с РБК.По его словам, так как COVID-19 отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, это вызывает так называемый психологический дистресс. «Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна», — пояснил специалист.Полуэктов посоветовал обратиться к неврологу, который сможет выписать успокаивающие. «Скорее всего, наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи», — уточнил он.В свою очередь, руководитель сомнологической службы «Унисон»,