Россиянам дали советы по подготовке к крещенским купаниям
nation-news.ruПравила подготовки к купаниям на Крещение россиянам напомнила врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева. Она также объяснила, кому традиция противопоказана.Крещенские купания легко перенесут люди, которые ежедневно тренируются и закаляются.
Тренироваться перед погружением в прорубь необходимо заранее. Делать это можно дома в ванной, также в некоторых фитнес-клубах есть специальные купели.