продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг иммунитет

От чего ни в коем случае нельзя отказываться даже на диете, рассказали диетологи

Ограничения в питании из-за полного отказа от некоторых продуктов могут нанести непоправимый вред здоровью. Диета — это, конечно, важный аспект заботы о здоровье, но грамотное питание должно стать постоянной привычкой.

Любой диетолог подтвердит: есть продукты, от которых отказываться ни в коем случае нельзя, ведь они несут огромную пользу всему организму, пишет МЕТА.

DMCA