здоровье общество мозг иммунитет напитки

С чего лучше начинать день - с кофе или чая: эксперты дали необычный совет

Что лучше пить по утрам для максимальной пользы. Многие из нас начинают день с чашки горячего напитка — кто-то выбирает бодрящий кофе, а кто-то — успокаивающий чай.

Но есть ли в действительности разница между этими утренними привычками, и какой напиток оказывает больше пользы для организма?

DMCA