Нутрициолог рассказала, как правильно есть фрукты и худеть
narodna-pravda.ua"Яблоко на ужин – доктор нам не нужен". Помните такое выражение? Дружба с фруктами у всех разная. Кто-то поглощает их в невероятных количествах – это же витамины.
Есть фруктовые диеты, детоксы. Кто вообще не ест. Ну максимум мандаринка и то, в Новый Год. Можно ли есть фрукты на понижении веса и как это делать правильно, рассказала в Instagram нутрициолог Светлана Никитчук.