Названы продукты, улучшающие работу кишечника и иммунитет
facenews.uaЕсть продукты, которые улучшают перистальтику кишечника (слабят), а есть те, которые ухудшают ее. Об этих свойствах продуктов полезно знать тем, кто заботится о своем иммунитете, о состоянии микрофлоры, о фигуре в конце концов.
Самым простым объяснением, почему одни продукты крепят, а другие слабят, является зависимость от содержания в своем составе клетчатки, передает FaceNews.ua.Продукты, которые содержат мало клетчатки, не заставляют кишечник работать и соответственно крепят (рис, белый хлеб).