Улучшит работу кишечника и укрепит сердце: названа полезная каша, которой нет равных
ukrainianwall.comО том, что не только традиционная овсянка может стать отличным выбором, но существуют и другие типы каш, которые приносят не меньшую пользу, пишет "Стена".
Например, одной из таких прекрасных зерновых культур является обычное просо, и, хотя по всему миру выращивают разные его сорта, самый распространенный и оптимальный - Pennisetum glaucum.