Эксперты назвали продукты, на которых не стоит экономить
facenews.uaЭксперты по здоровому питанию рассказали о трех продуктах, на которых нельзя экономить и, тем более, полностью отказываться, передает FaceNews.ua.«Исключение из рациона этих продуктов или замена их аналогами может обернуться крайне негативными последствиями для организма и состоянии здоровья», — высказали терапевты свою точку зрения по данному вопросу.В частности, врачи порекомендовали регулярно есть мясо, и подсказали, что употреблять этот продукт лучше всего по системе «день через день».
Согласно данному методу дни употребления мяса или птицы нужно чередовать с днями, когда употребляются растительные продукты, богатые белком, — он помогает сохранить и здоровье, и бюджет.Также, отмечают эксперты, не стоит экономить на сладостях и выпечке.
Эксперты назвали условия, при которых «Единая Россия» лишится конституционного большинства в Госдуме