Названы продукты, продлевающие жизнь на 5 лет
facenews.uaПродолжительность жизни влияют многие факторы, некоторые из них под силу подкорректировать самому человеку. Например, питание, передает FaceNews.ua.Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, выявило большую роль жирных кислот омега-3 в улучшении качества жизни.
Более того, авторы выяснили, что продукты с содержанием этих жирных кислот помогают увеличить продолжительность жизни за счет благоприятного воздействия на здоровье сердца и уменьшения воспалений.