Украина продукты самит Здоровье и красота Украина

Названы продукты, которые лучше есть сырыми

Многие продукты теряют витамины и питательные вещества при приготовлении. Для максимальной пользы их рекомендует есть сырыми, передает FaceNews.ua.СвеклаЭтот овощ богат клетчаткой и витаминами.

Употребление его в пищу в сыром виде поможет укрепить иммунную систему, повысить выносливость, нормализовать давление и даже снизить риск рака, сообщает OrissaPost.

DMCA