Названы продукты, поддерживающие здоровье почек
svpressa.ruВрач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, что для правильного функционирования почек нужно соблюдать питьевой режим и включить в рацион несколько продуктов.Так, врач советует есть бруснику, содержащую фенольные гликозиды, вакцинин, ликопин, флавоноиды, кумарины, эллаговую и другие кислоты.«Эта ягода оказывает мочегонное и антисептическое действие.
Бруснику употребляют при хронических заболеваниях почек, мочекаменной болезни», — цитирует Тихомирову РИА «Новости».Напомним, почки выводят лишнюю жидкость из организма, поддерживают нормальный уровень артериального давления и активно участвуют в обмене веществ.Ранее «Свободная пресса» писала новость о том, что диетолог Антон Бердов назвал способ, который поможет не набрать вес в период