Диетолог назвала самые безопасные для здоровья сладости
lenta.ruДиетолог Юлия Половинская назвала РИА Новости сладости, являющиеся самыми безопасными для здоровья человека.Специалист посоветовала употреблять в пищу натуральные сладости — пастилу и мармелад без сахара.
Также, как отмечает медик, человеческому организму нужна глюкоза, которую можно получить из ягод, фруктов и сухофруктов. Однако она подчеркнула, что подавляющее большинство лакомств, представленных в магазинах, содержат рафинированный сахар, наносящий вред здоровью.«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание.