Медики назвали продукты, способствующие оздоровлению почек
gazeta.a42.ruКак рассказала нутрициолог Мария Тихомирова, для правильной работы почек следует соблюдать питьевой режим и включить в рацион ряд продуктов. — В первую очередь, это брусника, которая содержит фенольные гликозиды, вакцинин, ликопин, флавоноиды, кумарины, эллаговую и другие кислоты.
Эта ягода оказывает мочегонное и антисептическое действие, — приводит слова эксперта РИА Новости. Очень полезны специи: анис, тмин, фенхель и укроп.