Названы продукты, которые помогут восстановить сон
БОУЛДЕР, 15 сентября, ФедералПресс. Пребиотики могут помочь нормализовать нарушенный режим сна. К такому выводу пришли ученые из Колорадского университета в Боулдере.
Результаты их исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity. Список натуральных продуктов с содержанием пребиотиков велик.