Диетолог Дианова назвала продукты, от которых стоит отказаться пожилым
russian.rt.comВрач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, от каких продуктов питания стоит отказаться пожилым людям.С возрастом обмен веществ замедляется, и чем старше человек, тем больше времени и сил его организм тратит на переваривание пищи, отметила специалист в беседе с радио Sputnik.«Под запретом промышленные продукты, полуфабрикаты, также нужно ограничить потребление сладостей.
В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, предпочитать готовить пищу самим, это будет более качественная пища», — рассказала Дианова.Также, по словам врача, отказаться стоит от сдобной выпечки, которая содержит пальмовое масло, избыточное количество трансжиров.