Эксперт назвал продукты, от которых нужно отказаться после 30 лет
Американский обозреватель Дана Ли Смит в своей статье для портала Eat This, Not That перечислила продукты, которые нужно исключить из рациона после 30 лет.
Эти ограничения позволят человеку стареть «изящно» и долго остаться в хорошей форме. Эксперт призывает отказаться от ароматизированного йогурта, пирожных, кексов и лепешек.