Названы правила здорового домашнего разгрузочного дня для организма
Врач-терапевт Александр Барвинский поделился правилами здорового домашнего голодания в масштабах одного разгрузочного дня на воде.
Эксперт уточнил, что подобная практика без соблюдения определенных правил способна привести к отклонениям в здоровье. Чтобы этого не произошло, врач советует «не наверстывать упущенное» на следующий день.