Диетолог назвала правила безопасного поедания шашлыка
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова раскрыла секреты приготовления полезного шашлыка в беседе с РИА Новости.Специалист посоветовала выбирать сорта мяса и птицы с невысоким содержанием жира либо отдать предпочтение рыбе.
Она отметила, что порция готового продукта должна быть не более 100-150 граммов.Диетолог подчеркнула, что во время выходных важно не переедать.