Учёные назвали киноа идеальной кашей для завтрака
actualnews.orgУчёные рассказали о пользе употребления каши киноа на завтрак. Согласно утверждению специалистов, в продукте содержится множество питательных веществ и мало жира, поэтому его можно добавлять в рацион во время похудения.
Изображение взято с: pixabay.com Киноа обогащена высококачественными белками и углеводами, имеющими низкий гликемический индекс, жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также антиоксиданты.