Медики назвали самые полезные продукты для суставов
charter97.orgmedicina.ua. Чаще всего этому заболеванию подвержены колени, позвоночник, руки и бедра. Чтобы облегчить свое состояние, надо не только выполнять предписания врача и принимать лекарственные препараты, но и пересмотреть свой рацион.Какие продукты должны присутствовать в вашем рационе?Некоторые продукты укрепляют соединительную и костную ткань, помогают организму преодолевать заболевания и воспалительные процессы.
Если ваш диагноз – остеоартрит, обязательно ешьте белую жирную рыбу, содержащую большое количество Омега-3 кислот. Полиненасыщенные жирные кислоты обладают выраженным противовоспалительным свойством.