Медики назвали популярные для завтрака продукты, от которых лучше отказаться
charter97.orgАнастасия Тараско перечислила завтраки, которые относятся к числу наиболее вредных. По словам специалиста, крепкий чай и кофе натощак раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и не заряжают энергией.
Следует также воздержаться от употребления сладкого, пишет newsyou.info.Эти продукты содержат много быстрых углеводов и вызывают всплеск глюкозы, в результате чего возникает чувство голода и может появиться головная боль.К числу вредных продуктов на завтрак Тараско также отнесла жирное мясо, копченые и маринованные изделия.