Медики назвали лучшие продукты, нормализующие пищеварительную систему
charter97.orgThe Jerusalem Post.Эти пять продуктов/напитков предотвращают или облегчают запор:АртишокиИсследования показывают, что артишоки обладают пребиотическими свойствами, которые полезны для здоровья кишечника.
Пребиотические продукты содержат клетчатку, которая питает полезные бактерии, присутствующие в пищеварительной системе человека.