продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты энергетика

Лучшие продукты для здоровья зубов и десен по мнению стоматологов

Сыр, листовая зелень, морковь и жирная рыба помогают укреплять эмаль и поддерживать здоровье десен. Однако некоторые привычные перекусы повышают риск кариеса.

Правильное питание помогает сохранить здоровье зубов и десен. Стоматологи рекомендуют включать в рацион продукты, которые укрепляют зубную эмаль, стимулируют выработку слюны и обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами.

DMCA