Лучшие перекусы для здоровья сердца назвали врачи
В ежедневный рацион можно добавить простые продукты, которые помогают контролировать холестерин и поддерживать нормальную работу сердца.
Небольшие перекусы между основными приемами пищи могут стать дополнительным способом поддержать здоровье сердца и сосудов. Для этого стоит выбирать продукты, содержащие клетчатку, ненасыщенные жиры, белок, калий и магний.
cursorinfo.co.il