продукты самит человек врачи симптомы кулинария

Слишком много соли в рационе - как тело начинает подавать сигналы

Постоянный избыток соли постепенно увеличивает нагрузку на организм, а первые изменения легко оставить без внимания. Ежедневная привычка пересаливать пищу может постепенно увеличивать нагрузку на сердце, сосуды и почки.

Избыток натрия задерживает жидкость в организме и способен проявляться жаждой, отеками и повышением артериального давления. Соль необходима организму для поддержания водно-солевого баланса, работы нервной системы и мышц.

DMCA