Долго не стареть и укрепить здоровье - от каких привычек стоит отказаться
cursorinfo.co.ilИзбавьтесь от нескольких повседневных привычек, чтобы надолго удержать молодость. Невозможно остановить ход времени, но можно сдерживать его влияние на нас.
Сохранение молодости требует отказа от некоторых вредных привычек. Об этом сообщает New York Post. Почему мы стареем Одним из главных признаков старения является накопленное повреждение клеток, которое приводит к дисфункции органов и, в конечном итоге, к смерти, - объясняет доктор Бретт Осборн, невролог из Флориды и специалист по продлению жизни.