Сколько раз в сутки нужно есть, чтобы не набирать лишний вес
cursorinfo.co.ilКак подобрать для себя комфортный режим питания, которые не повредит фигуре? В современном мире, стремясь к идеальной фигуре, люди часто прибегают к экстремальным ограничениям в питании.
Одни эксперты рекомендуют есть пять раз в день, другие настаивают на трехразовом питании. Так какой же вариант лучше? О том, сколько раз в день нужно есть, рассказала фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram. "Нет универсального ответа на вопрос, сколько раз в день нужно есть.
Украина может получить от Германии новейшие боевые машины Boxer, однако сколько и когда - неизвестно