здоровье продукты питания овощи полезные продукты дефицит кулинария

Когда лучше всего есть огурцы – советы диетолога

Хотя строгих временных рамок для употребления огурцов не существует, их включение в рацион помогает организму поддерживать водный баланс.

Лето — идеальный сезон для того, чтобы включить в свое меню свежие огурцы. Эти овощи ценятся не только за приятный мягкий вкус, но и за способность поддерживать водный баланс организма и улучшать работу желудочно-кишечного тракта.

DMCA