Почему кофе лучше всегда запивать водой
Даже один стакан воды после кофе способен уменьшить нагрузку на организм и снизить риск неприятных последствий. Специалисты рекомендуют выпивать стакан воды вместе с каждой чашкой кофе.
По их словам, такая привычка помогает поддерживать водный баланс, снизить нагрузку на желудок и уменьшить некоторые побочные эффекты кофеина.
cursorinfo.co.il