П словам врача, правильная поза и несколько хитрых вечерних трюков, которые заставят организм мгновенно остыть и гарантируют крепкий сон даже в душной комнате.
Высокая температура в спальне может заметно ухудшить качество ночного отдыха. По словам британского консультанта по сну Элли Хейр, положение тела во время сна влияет на способность организма избавляться от лишнего тепла.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il