Как завтрак может повлиять на продолжительность жизни, выяснили ученые
cursorinfo.co.ilНебольшое снижение калорийности рациона способно продлить жизнь, доказали ученые. Ученые всё чаще подчеркивают: не только что мы едим, но и когда — играет ключевую роль в нашем здоровье и продолжительности жизни.
Новые исследования показывают, что время утреннего приёма пищи способно продлить жизнь на целых 35 процентов, особенно если завтрак и обед становятся основными приёмами пищи, а ужин — лёгким и ранним.
