Какие снэки можно есть перед сном

cursorinfo.co.il:

Выбор здоровой пищи особенно важен, когда вы перекусываете прямо перед сном. Тяга к еде может возникнуть в любое время дня и ночи - в том числе и тогда, когда вы уже готовы лечь в постель, чтобы хорошенько выспаться.

Хотя эксперты рекомендуют не перекусывать слишком близко ко сну, всегда разумно прислушиваться к своему организму, а значит, если ваш желудок урчит, то немного еды - хорошая идея.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Можно ли есть только один раз в день и как это повлияет на организм

Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Сидите перед сном в смартфоне? Израильские эксперты рассказали, что вас ждет

Почему нельзя употреблять алкоголь перед сном, рассказали врачи

Можно ли есть только один раз в день и как это повлияет на организм

Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Сидите перед сном в смартфоне? Израильские эксперты рассказали, что вас ждет

Вы будете приятно удивлены тем, как реализованы возможности PlayStation 5, утверждают авторы будущего шутера Marathon

Как алкоголь влияет на организм - какие органы берут на себя основной удар

Какую сладость можно назвать самой полезной: это не зефир и не шоколад - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Самую строгую страну мира посетил турист – какие законы его шокировали (ВИДЕО)

Сканер в аэропорту реагирует не только на оружие: какие случайные вещи могут насторожить охрану

Какой хлеб можно есть во время похудения - главные мифы и правда

Какие привычки помогают стать долгожителем и встретить свои 100 лет - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Какие части курицы наиболее вредные, рассказали врачи

Какие незаметные привычки вас старят, рассказали специалисты

Какие продукты едят все люди, живущие более 100 лет, - список от экспертов

Какие продукты разрушают ЖКТ, и по каким признакам понять, что кишечник скоро даст сбой - ФОКУС ВНИМАНИЯ

ТОП-5 самых полезных супов для здоровья - врачи советуют есть как можно чаще

Можно ли есть после 18:00: диетолог развеяла популярные мифы о похудении

Какое мясо лучше есть для похудения - врачи предложили четыре варианта

Что нужно съесть перед сном, чтобы не храпеть - подсказки врачей

Не хватает 7 млрд грн. Минэкономики, НБУ и Фонд предпринимательства хотят изменить условия программы «5-7-9%» из-за долгов перед банками. Какие варианты?

Какие продукты можно есть натощак, а от каких нужно отказаться

NovaPay предлагает нулевую комиссию для владельцев интернет-магазинов: как это возможно?

Можно ли есть овсянку каждое утро и как это изменит ваше самочувствие

Автообзвон в действии: какие звонки стоит автоматизировать, а какие нет?

Какие болезни обостряются весной и как этого избежать - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Как долго можно смотреть телевизор без вреда для здоровья

Кого по-настоящему любит муж: женщина показала, как он целует ее и собаку перед сном – вирусное видео

Пять перекусов перед сном, из-за которых ваш организм быстрее стареет

Грозит дисфункцией почек: кому нельзя пить более трех чашек кофе в день

Что нужно есть утром, чтобы похудеть, рассказали диетологи

Tinder начал проверять профили новых пользователей в Калифорнии с помощью технологии распознавания лиц

Samsung Galaxy S26 Ultra получит аккумулятор прежней емкости, но с большей плотностью