Можно ли есть только один раз в день и как это повлияет на организм
cursorinfo.co.ilТакую диету практикуют множество мировых звезд и блогеров, но насколько это эффективно? Диета OMAD, которая получила популярность среди многих знаменитостей и блогеров, представляет собой практику питания, при которой человек ест только один раз в день.
Рассмотрим, имеет ли эта диета научную основу и какие ее особенности. Известный американский музыкант Брюс Спрингстин, в интервью для лондонской газеты The Times, рассказал, как ему удается поддерживать активность и сохранять молодость в возрасте 73 лет.
