Пять перекусов перед сном, из-за которых ваш организм быстрее стареет
cursorinfo.co.ilТакие перекусы крайне негативно влияют на внешний вид кожи и углубляют морщины. Старение — естественный процесс, однако мы можем ускорить его, употребляя нездоровую пищу.
Диетолог рассказал о 5 перекусах, которые особенно плохо влияют на состояние кожи и способствуют образованию морщин. Что именно не надо есть перед сном, рассказывает проект Styler. Какие продукты лучше избегать перед сном? Врач-дерматолог Кейт Джеймсон объяснила, что, на первый взгляд, безобидная привычка перекусывать продуктами с высоким гликемическим индексом ночью может способствовать старению кожи.
