Сидите перед сном в смартфоне? Израильские эксперты рассказали, что вас ждет
Эксперты рассказали, почему нельзя сидеть в смартфоне перед сном. С наступлением Песаха, праздника свободы, эксперты призывают обратить внимание на менее очевидные формы зависимости — в частности, цифровую.
Как отмечают специалисты, использование смартфона перед сном, постоянные оповещения и жизнь в режиме «онлайн 24/7» формируют новые формы психологического и физического давления, с которыми сталкивается современный человек.
cursorinfo.co.il