здоровье общество лечение сон Психология и отношения

Как избавиться от ночных кошмаров - пять проверенных способов

Ночные кошмары не только мешают выспаться, но и могут стать причиной ухудшения общего самочувствия. А потому мириться с ними не стоит.

Эксперты рассказали, как справиться с ночными кошмарами и наладить сон. По их мнению, это под силу каждому, если выполнять простые правила.

DMCA