продукты здоровье общество вредные продукты болезнь кулинария

Три группы продуктов, которые ускоряют старение организма

Что стоит исключить из рациона, чтобы дольше выглядеть и чувствовать себя молодым. Правильное питание с обилием зелени, овощей и фруктов может ощутимо замедлить процессы старения организма, уверяют медики.

При этом, чтобы эффект действительно был ярко выражен, из рациона стоит убрать или хотя бы максимально сократить три группы продуктов.

DMCA