Эксперты предупреждают, что углеводный завтрак может привести к быстрому повышению уровня сахара. Многие считают кашу идеальным вариантом для завтрака, но не все злаки одинаково полезны.
Некоторые виды каш могут больше навредить, чем принести пользу, особенно если употреблять их регулярно. Главная проблема – высокий гликемический индекс, пишет ТСН.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il