Персики или нектарины – какие фрукты полезнее
Персики и нектарины часто путают, ведь на первый взгляд они почти одинаковы. Оба фрукта относятся к косточковым и прекрасно подходят для смузи, пирогов, коблеров и других летних десертов.
Однако у каждого есть свои уникальные особенности и польза для здоровья. Об этом сообщает ТСН. Персик — сочный, ароматный и низкокалорийный фрукт, богатый витаминами A, C, E и K, а также витаминами группы B.
cursorinfo.co.il