продукты люди здоровье Здоровье и красота питание животный мир

Какие белковые продукты эффективно стимулируют метаболизм

Может ли питание реально ускорить процесс похудения и сделать сжигание жира более эффективным? Эксперты говорят, что продукты, которые мы выбираем ежедневно, напрямую влияют на работу метаболизма и скорость расхода калорий.

Чтобы сбросить вес, важно тратить больше энергии, чем поступает с пищей, но при этом организму совершенно не всё равно, что именно вы едите.

DMCA