Как выбрать шоколад, который не навредит здоровью - советы нутрициолога
cursorinfo.co.ilОптимальная польза для здоровья начинается с 70% какао в составе шоколада. Шоколад — не просто лакомство, а продукт, который при правильном выборе может быть полезен для здоровья. Однако не весь шоколад одинаков — разница между плитками на полках магазинов порой колоссальна.
Как распознать качественный вариант, рассказала нутрициолог Людмила Матишинец, передает ТСН. Сколько какао должно быть в шоколаде, чтобы он приносил пользу Польза шоколада напрямую зависит от содержания какао.
