Англия медицина люди здоровье общество упражнения интересное Англия

"Тест фламинго": как за минуту определить состояние своего здоровья в домашних условиях

Оказывается, способность стоять на одной ноге — важный показатель здоровья. Стоять на одной ноге — это не просто проверка на ловкость или игра, а важный и информативный тест, который многое может рассказать о вашем физическом здоровье, мышечном тонусе, координации и даже потенциальной продолжительности жизни.

В исследовании, опубликованном в журнале PLoS One, учёные обнаружили, что ухудшение способности удерживать равновесие является одним из первых признаков снижения функций нервно-мышечной системы, связанного со старением.

DMCA