продукты люди здоровье общество самит овощи кулинария

Овощ, который снижает вредное воздействие курения на организм

Врачи советуют курящим людям ежедневно употреблять помидоры. И вот почему. Американские исследователи выяснили, какой продукт обязательно стоит включить в ежедневный рацион, чтобы защитить организм от множества заболеваний, включая последствия вредных привычек.

Речь идёт о помидорах, которые признаны одним из самых полезных овощей в мире, пишет Verywellhealth. Почему томаты — суперфуд для здоровья По результатам последних научных исследований, помидоры обладают уникальными свойствами благодаря высокому содержанию ликопина — мощного природного антиоксиданта.

DMCA